Ein körperlicher, dynamischer Yoga-Stil, in dem die verschiedenen Körperhaltungen im Yoga (Asanas) fliessend ineinander übergehen. Die Bewegungen werden vom Atem geführt. Vinyasa Flow kräftigt die Muskulatur und fördert Ausdauer, Balance sowie Beweglichkeit.

Montag 19.15 bis 20.30 Uhr, Samstag 8.15 bis 9.30 Uhr