Am Dienstagnachmittag von 13.30 bis 14.30 Uhr bieten wir eine Seniorenfit-Stunde an. In gelöster, lockerer Atmosphäre trainieren wir abwechslungsreich, mit und ohne Hilfsmittel, unseren ganzen Körper (ideal für Damen und Herren ab ca. 65 Jahren). Pilates, Gymnastik, Sturzprophylaxe, Beweglichkeits- und Kraftübungen sowie Stationentrainings wechseln sich ab.