Lunchtime Flow Yoga ist für diejenigen gedacht, die mitten am Tag eine kürzere Klasse benötigen, um den Körper zu erfrischen und den Geist zu beruhigen. LFY ist ein Vinyasa-Kurs für alle Niveaus, der sich darauf konzentriert, achtsam durch Bewegungen zu fliessen und sich mit dem Atem zu verbinden. Diese Lektion ist perfekt für diejenigen, die einen Schub brauchen, um die Arbeitswoche abzuschliessen.

Freitag 12.15  bis 13.15 Uhr